健康科普
脑卒中知多少
一、脑卒中是什么
脑卒中（俗称“中风”）是一种急性脑血管疾病，它是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。
二、脑卒中的预防
脑卒中的预防可通过“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式来预防。同时定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，对于预防脑卒中也极其重要。脑组织很脆弱，每缺血1分钟就有190万个脑细胞死亡，长时间的缺血可能造成脑组织的永久性坏死，导致患者死亡或残疾，既给患者增添了痛苦，也给家庭造成了负担。精准识别脑卒中，超早期治疗对挽救神经功能缺损具有非常重要的作用。“时间就是大脑”是改善脑梗死患者长期预后的“黄金法则”。及时开通血管、恢复脑组织血流灌注，恢复脑组织的供血供氧，是急性脑梗死的救治关键。在4.5小时黄金时间窗内接受静脉溶栓和及时动脉取栓开通颅内闭塞大血管，可有效降低死亡率和致残率，改善预后。时间就是大脑，时间就是生命，脑卒中发生后，越早发现、越早治疗，愈后效果就越好，请分秒必争。
三、脑卒中的快速识别
“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。
(一)、“中风120”口诀：
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120。
(二)、“BE FAST”口诀：
“B”—Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”—Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”—Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”—Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”—Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”—Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
四、脑卒中发生后怎么办
（1）保持冷静：在等待急救人员到来的过程中，保持冷静，尽量安慰患者。在没有明确诊断之前，勿盲目用药，随意用药可能会加重病情。
（2）保持气道通畅：如果患者意识不清，要将其平卧，头部转向一侧，预防呕吐物误吸、窒息，保持呼吸道通畅。
（3）记录时间：记下患者出现症状的确切时间，这对于医生决定治疗方案非常重要。
（4）立即拨打急救电话：并简单叙述病情，让急救医生做好抢救准备。
（5）协助急救人员：当急救人员到达时，提供您观察到的症状和患者。
（2）保持气道通畅：如果患者意识不清，要将其平卧，头部转向一侧，预防呕吐物误吸、窒息，保持呼吸道通畅。
（3）记录时间：记下患者出现症状的确切时间，这对于医生决定治疗方案非常重要。
（4）立即拨打急救电话：并简单叙述病情，让急救医生做好抢救准备。
（5）协助急救人员：当急救人员到达时，提供您观察到的症状和患者。
一旦发生脑卒中，需要尽快到最近的具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。也可通过“卒中急救地图”APP 和微信公众号，明确获知身边具备卒中救治能力的医疗机构具体位置、联系方式等信息。
（本文作者：唐海娟 湘南学院附属医院）
