健康科普
如何预防一氧化碳中毒
一、一氧化碳中毒的定义
一氧化碳(CO) 是一种无色、无味、无刺激性的气体。人体无法自行排出，一旦吸入体内，它会与血红蛋白结合，降低血液的携氧能力，导致组织和器官缺氧，从而引发一系列的中毒症状。严重的一氧化碳中毒可能导致昏迷、窒息甚至死亡。
二、一氧化碳中毒的症状
轻度一氧化碳中毒的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、乏力等。而重度中毒则可能出现意识模糊、昏迷、抽搐、大小便失禁等症状。特别需要注意的是，一氧化碳中毒者可能首先出现欣快感，而后才出现上述症状，这可能导致中毒者在不知不觉中陷入深昏迷。
三、一氧化碳中毒的常见原因
1、煤炭不完全燃烧:特别是在室内烧炭或燃气烤炉中，如果空气流通不良，可能会导致一氧化碳聚集。
2、燃气热水器使用不当:如果安装在通风不良的地方或在洗澡时水气共存可能导致一氧化碳中毒。
3、汽车尾气:在车库内长时间启动汽车或停车时开空调，也可能导致一氧化碳中毒。
四、如何预防一氧化碳中毒
1、保持通风
良好的通风是预防一氧化碳中毒的关键。在使用煤炉、炭火等取暖设备时，要确保有足够的通风口，让新鲜空气能够进入室内。不要将取暖设备放置在卧室内，也不要在取暖设备附近堆放物品，以免影响空气流通，安装燃气热水器、燃气灶等设备时，要选择正规厂家生产的合格产品，并请专业人员进行安装和调试。确保设备安装在通风良好的位置，如阳台、厨房等，并保持通风口畅通。
2、定期检查和维护
定期检查和维护取暖设备和燃气设备是预防一氧化碳中毒的重要措施。检查煤炉、炭火等设备是否有裂缝、破损等情况，如有及时更换或修复。定期清理烟囱和烟道，确保畅通无阻。对于燃气设备，要定期检查燃气管道、阀门、接口等是否有泄漏现象，如有泄漏应及时通知燃气公司进行维修。定期清洁燃气热水器和燃气灶，确保燃烧充分，减少一氧化碳的产生。
3、正确使用设备
正确使用取暖设备和燃气设备可以有效预防一氧化碳中毒。使用煤炉、炭火等设备时，要确保燃料干燥，不要使用湿煤或劣质煤炭。在使用过程中，要注意观察火焰颜色和燃烧情况，如发现异常应及时调整或停止使用。使用燃气热水器和燃气灶时，要遵循产品使用说明书的要求，不要长时间连续使用，也不要在设备周围放置易燃物品。在使用过程中，要保持警觉，如发现异常气味或火焰异常应立即停止使用，并通知专业人员进行检查。
4、注意汽车尾气
避免在车库内长时间启动汽车，停车时应避免在密闭环环境中开空调。
5、安装一氧化碳报警器
安装一氧化碳报警器是预防一氧化碳中毒的有效手段之一。一氧化碳报警器可以实时监测室内一氧化碳浓度，并在浓度超过安全范围时发出警报，提醒人们及时采取措施。在选择和安装一氧化碳报警器时，要选择经过认证的合格产品，并按照产品说明书的要求进行安装和使用。定期检查和测试报警器的性能，确保其正常工作。
6、提高安全意识
提高安全意识是预防一氧化碳中毒的根本。要了解一氧化碳中毒的症状和危害，学会正确的应急处理方法。在使用取暖设备和燃气设备时，不要长时间离家或睡觉，尤其是不要将孩子单独留在有取暖设备的房间内。
如果发现有人出现一氧化碳中毒症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等，应立即打开门窗通风，将患者迅速转移到通风良好的地方，并及时拨打急救电话或送往医院进行治疗。总之，提高安全意识是预防一氧化碳中毒的根本。要了解一氧化碳中毒的症状和危害，学会正确的应急处理方法。在使用取暖设备和燃气设备时，不要长时间离家或睡觉，尤其是不要将孩子单独留在有取暖设备的房间内，我们可以有效降低一氧化碳中毒的风险，保障生命安全。
（本文作者：周耀文 烟台市蓬莱区军队离休退休干部休养所/卫生所）
