健康科普
鼻咽癌患者放疗后出现口干怎么办
鼻咽癌(NPC)是鼻咽部恶性肿瘤,高发于我国华南地区，发病率有逐年上升的趋势。放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法，放射线在有效杀灭癌细胞同时也会对周围邻近组织有一定的损伤，从而会产生一系列的副反应，口干就是常见的副反应之一，因为放射治疗的过程当中会损伤到腮腺、颌下腺，引起了这些腺体的分泌功能下降，出现口干、口腔黏膜炎等症状，可能持续数周、数月乃至终生，恢复时间因个体差异、放射剂量及损伤程度而有所不同，但大多数患者放疗治疗结束之后的1-2年左右，口干的症状就会逐步的恢复。
下面谈谈鼻咽癌患者放疗后出现口干如何缓解：
1.加强学习放疗的相关知识。通过学习认识口干是放疗后常见的副作用，通过相应的一些干预措施，可以缓解口干的症状，做到坦然接受，积极面对，消除紧张情绪，保持乐观心态。
下面谈谈鼻咽癌患者放疗后出现口干如何缓解：
1.加强学习放疗的相关知识。通过学习认识口干是放疗后常见的副作用，通过相应的一些干预措施，可以缓解口干的症状，做到坦然接受，积极面对，消除紧张情绪，保持乐观心态。
2.做好自我口腔、鼻腔护理。注意口腔卫生，勤漱口，可用淡盐水含漱，或遵医嘱使用含漱液，刷牙动作轻柔，宜用软毛牙刷；学会并坚持做鼻腔冲洗，用生理盐水进行鼻腔冲洗。网上有各种教学视频，可帮助学会正确的清洁口腔、鼻腔的清洁方式。
3.多饮水，每日饮水2000ML以上，可随身携带水杯，饮食宜清淡，烹饪方式以炖、煮、蒸、煲为主，忌辛辣及过冷过热食物，多吃滋阴清热的芹菜、丝瓜、黄瓜、黄花菜等蔬菜和甜橙、西瓜、梨等水果，可以湿润口腔和补充水分，增加尿量，加速毒素排泄。另外需要足够的营养支持，不管是预防黏膜损伤，还是修复已经发生的损伤，饮食多样、均衡都有助于减少症状，加快恢复。
4.日常可以通过做张口运动、按摩腮腺部位或常嚼无糖口香糖来刺激唾液腺分泌，减轻口干症状，松弛颞颌关节，改善张口阻力。
5.也可以尝试唾液替代疗法。唾液替代疗法包括口服人工唾液制剂或使用含有润滑剂的咀嚼胶糖，每日按说明书指示频次使用。该方法旨在补充因放射性损伤导致的唾液分泌不足，从而缓解口干症状；适用于长期存在口干者。
6.选用中药药膳调理及针灸。中药调理可用菊花、金银花、麦冬、胖大海或甘草泡水喝，也可进食生脉饮、百合莲枣饮和石斛生地黄汁，有清热养阴，生津止渴的功效，也能改善口干的情况；针灸时针刺金精玉液这些穴位，一般为每周2-3次，连续4-6周。针灸可以调节体内气血流通，促进唾液腺功能恢复；对于部分因放疗引起暂时性口干效果较好。很多病人通过中药和针灸治疗都可以在极大的程度缓解口干症状，从而改善病人进食，改善病人口腔的病理情况出现。
（本文作者：何乾英 广西医科大学附属肿瘤医院）
